Danzare è amarsi a tutte le età

BENESSERE DANZA:

contro mal di schiena, articolazioni rigide dispalle, ginocchia polsi e caviglie

BALLA CHE TI PASSA!!!

                                                     I benefici della danza del ventre (o danza orientale)

La Danza Del Ventre è una danza istintiva che affonda le sue origini nella notte dei tempi

Le ricerche storiche affermano che è stata la madre di tutte le danze: consideriamo che è stata creata dalle donne per se stesse.

L’isolamento corporeo, vero caposaldo di questa disciplina sportiva, smuove tutta la muscolatura.

Spesso dopo qualche lezione l’affermazione più frequente è “sento muscoli che non credevo d’avere”.

L’uso della musica rende tutte le lezioni molto piacevoli pertanto BALLA CHE TI PASSA si propone di rendere questa disciplina facilmente accessibile e con un pò di impegno anche appassionante.

L’utilizzo di tecniche di rilassamento iniziale, i movimenti mirati alla riabilitazione del corpo utilizzando e lo stretching finale portano un beneficio generale psicofisico notevole.

Stefania Leonardi  diplomata MIDAS e Tecnico FIDS (associata CONI) e giudice di gara dal 2009, danza dal 2002.